患有抑郁症的人的确感受到了势如洪水的悲伤，但也有很多人根本没有什么特殊的情绪。更贴切地讲，那是一种空虚和心如槁木的感觉。既然焦虑常常与抑郁如影相伴，许多人会感觉一直处于莫名的紧张状态。

　　心情不好是因为换上抑郁了吗?成都心理咨询 整天闷闷不乐,对什么也不感兴趣是抑郁症的表现,在现在的社会中,有很多的人患上了抑郁症,如若发现及时治疗是关键。……

　　患者咨询:医生您好,整天闷闷不乐,对什么也不感兴趣,什么事情也令自己高兴不起来,想问医生应该怎么办?

　　医生回答:您好,通过您的描述,初步诊断是抑郁症的表现,抑郁症是一种很常见的疾病,患有抑郁症的人有很多,患上抑郁症会表现为对什么也不感兴趣,意志减退,那么治疗抑郁症好的方法是什么?接下来有请成都长征医院失眠抑郁诊疗中心的专家解答:

　　治疗抑郁症好的方法是:

　　1、比较法:世界上有很多人和事我们都可以了解,他们有的感人,有的则发人深省,多阅读坚强面对的人和事,树立信心,相比较之下,我们面对的只是小问题,而他们面对大问题依然用抑郁坚强战胜了困难,而我们要用坚强来同样抑郁战胜疾病。推荐阅读:抑郁症的危害到底有多大

　　2、倾诉法:将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友,可以使情绪得到释放,但不可完全依赖家人或者朋友,一定要让自己变坚强,多想愉快的事情,养成不积累情绪垃圾的好习惯。

　　3、运动法:适量的运动会产生许多对身体有益的激素,如肾上腺素,它会让你产生亢奋的感觉而进而远离不良情绪,但要注意适量,过度的运动会使身体造成负担,产生反效果。

　　引发抑郁症的病因是:

　　1、性格因素:有下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过抑郁分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。

　　2、生物化学因素:证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱,抑郁症患者的睡眠模式与正抑郁常人截然不同,另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。

　　3、遗传因素:如果家庭中有抑郁症患者,那么家庭成员患此病的危险性较高。当然,遗传并不是具有惟一决定性的患病因素。

　　4、环境因素和应激:人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化,都会诱发抑郁症。有时,抑郁症的发生还与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病,如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有药物滥用的问题。

　　温馨提示:心情不好是因为换上抑郁了吗?成都心理咨询以上就是相关的解答,希望对您有一定的帮助,患有抑郁症的危害较大,会影响正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,因此,建议人们能够重视起来,及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:028-66002120。

　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。成都棕南医院针对抑郁症开展有专业的科室，专业的技术，合理的消费，一切以病人为出发点和落脚点，实施患者满意战略，让患者得到超值的医疗服务。

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