你是否在与他人交流中会出现害羞，不知所措，不安一些情况，如果有，那么可以肯定得了社交恐惧。社交恐惧在生活、工作中都有很大的影响，不会交流，让自己错过很多机会，那么为什么会得社会恐惧症呢？下面来揭秘得社会恐惧症的三个原因。

1、如果从小家里孩子比较多，而且父母比较严厉，对于孩子总是指责、打骂。在这种环境下成长的孩子，性格都会比较孤僻，内向，话少，不愿与他人交往。害怕在与他人交流中出错，让别人挑毛病，受批评，总是把不好的结果与自己联系起来，这种情况下，一般都会患有社交恐惧。

2、社会竞争压力大，很多父母为了让孩子过上更好的日子，忙着挣钱，把孩子让爷爷奶奶看护。对于隔代亲，很多都出现了溺爱孩子，生怕孩子受到一丁点伤害，不让孩子去碰触外面的事物、陌生人，时间久了孩子就会排斥社交，稍有不如意就觉得很受挫，觉得自己什么都不会，自己离开了家庭做什么都得不到认可。从慢慢回避社交到后面出现社交恐惧。

3、还有就是患者心理素质太差，在以前某些场合或者工作中提出的观点被当众否定或者嘲笑，觉得自己无地自容，心里受到严重打击，让患者从此抵触在人多的地方表达观点，怕别人否定和害怕表达错误带来再一次的嘲讽。

以上几点是关于得社交恐惧的一些原因，导致社交恐惧的原因还有很多，但是不管什么原因，都要及时重视起来，因为在社会上方方面面都需要与他人表达交流，少了这个环节，等于把自己隔绝起来，是一种很不好的现象。