青少年心理健康——9条建议
发布时间:2019-06-05 原文来自:成都棕南医院
每天都有好心情的9条建议

1、每天期待;

2、花时间计划一下紧急的事务;

3、向周围的人传达正能量;

4、尽量不去触碰敏感的话题;

5、假设人们的动机都是善良的;

6、缓慢的享受高质量的食品;

7、不去考虑无法改变的结果;

8、如果不使用的话,把广播和电视关掉;

9、每天睡觉之前保持感谢的心。