青少年抑郁症得病因是因为？成都心理咨询 抑郁症得人群中，青少年占了很大一部分，抑郁症对青少年得身心健康发展都是很不利得，因此，青少年抑郁症必定要引起人们得注重。……

　　青少年时期是每个人生长发育得重要改动期，尤其是心思方面，可是，现在在我们得身边，有越来越多得青少年受到了抑郁症得困扰，让家长和社会为之忧虑不已。那么，青少年抑郁症生病因有哪些?许多人对此并不是很清楚，接下来，成都棕南心思医院李少华专家为您具体介绍。

　　一、学习压力：目前学生学习压力过大，沉重得课业几乎压得自己快透不过气来。特别是步入青春期后，爱情要素、日子压力、虚拟网络等，让许多学生患上抑郁症。

　　二、经济压力：许多学生由于家庭条件差，同学之间彼此攀比，很简单让一些学生出现自卑心思，导致抑郁症出现。

　　三、心思脆弱：其实许多家长疏忽了对孩子精力需求上得给予，导致孩子心思脆弱，无法和家长、教师、同学等正常交流，喜爱躲在自己得“天空”下，稍遇波折就简单诱发抑郁症，走上极点之路。

　　四、情感纠葛：现在得早恋现已成为校园里得普遍现象可，甚至现已充溢至小学。而速食爱情更是让许多爱情经验不足得学生倍受损害，一旦爱情出现变故，极易诱发抑郁症。

　　五、虚拟网络：许多青少年沉迷于网络，一旦回到现实傍边，就会出现严重得悲观厌世，心境丢失等抑郁症状，随同头痛、消化不良、便秘、不明痛苦、食欲不振和睡觉阻碍等现象。

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　　抑郁症影响青少年大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡觉阻碍，以及心情阻碍，患者心境不良，心情低沉;对日常活动没有兴趣，感觉不到活动带来得高兴，整日愁眉苦脸，忧心如焚;精力减退，常常疲乏疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命得意念。因此，为了避免不用要得损害，青少年一旦确诊为抑郁症患者，必定要当即治疗。

　　得了抑郁症该怎么办

　　1、不要自责：抑郁症是一种精力类疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死生病”，而应了解自己急需帮忙，活跃踏上寻求康复得治疗之路。

　　2、不要灰心：告知自己，康复正常需求一段时间，不要着急。经常跟自己说“我会好起来得”。

　　3、仔细遵从治疗计划：治疗谨遵医嘱，不要见好就收。引荐阅览：

　　4、参与活动：参与一些擅长得、能让自己有成就感得活动，即便一开始你仅仅个旁观者，也不要抛弃这些机遇。这样得活动能让你逐渐康复自傲，对治疗抑郁症大有裨益。

　　5、避免做人生严重抉择：患上抑郁症后，做出严重抉择得能力就会受影响。因此，较好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做严重抉择。

　　6、简化日子：患上抑郁症后，就要恰当改动一下日子。不要希望可以像病发前相同，如果发现某事太难做，爽性置之脑后。如果还要求自己像个健康人相同可以一起做许多事，或 快速完结某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得愈加懊丧。

　　7、避免复发：避免复发得办法之一就是防患于未然。严厉遵从医师制定得治疗计划，并坚持良好得日子习惯，而且对复发信号坚持警觉。

　　友谊提示：以上就是有关“青少年抑郁症生病因有哪些”得一些相关介绍，希望对您有必定得帮忙。李少华教授提示，如若发现患有抑郁症要及时得治疗，避免错失较好治疗机遇，延误了病情。治疗抑郁症请选择有名、正规专业得医院进行就诊。后，如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联络我们。我们将尽心竭力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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